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Okay, I dropped a little weight. I probably need more excercise.
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 70,48g | Carbh: 182,64g.
Desayuno: Bananas, Orange Juice, Green Tea, Van's Wheat-Gluten Free Waffles. Almuerzo: Coffee with Sugar, Turkey Burger, Potato French Fries, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. Cena: Udi's Gluten Free Double Chocolate Muffin, Unsweetened Iced Tea, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Green Iced Tea. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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