Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3348 kcal
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Grasa: 129,97g | Prot: 159,01g | Carbh: 339,60g.
Desayuno: Elegê Iogurte de Morango, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Brahma Cerveja Zero, Salada de Maionese, Burger King Batata Frita (Pequena), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ipanema Queijo Coalho, Schweppes Tônica, Brahma Cerveja Zero, Espetinho de Carne, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Feijão Tropeiro, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Bisnaguinha Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light, Panco Pão de Milho, Pão Doce. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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