Diario de hagerbenamy, 19 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
126 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:
996 kcal Grasa: 34,86g | Prot: 63,96g | Carbh: 101,28g.   Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spaghetti Carbonara. Cena: Netto Bergkäse, Alpenmark Maasdamer, Mischbrot. más...
4683 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 24 minutos, Compras - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 21 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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