Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 110,02g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Яйцо, Мёд, Lindt Темный Шоколад с Кунжутом, Биокор Семена Льна, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Белый Лаваш, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Лакомо Творог 5%. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|