Diario de heart44, 28 oct. 11

WL yoga @ 5pm, but didn't do elliptical.
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2011:
1364 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 59,08g | Carbh: 140,56g.   Desayuno: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea. Almuerzo: Homemade Butter (Sea Salted), Organic Brown Eggs (Large), Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bread. Cena: Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peanut Butter Cookie Dough Bar, Black Beans and Rice. Pasa Bocas / Otros: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Celery, All Natural Cherry Vanilla Ice Cream. más...
1464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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