Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 96,44g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Granix Galletas de Lino. Almuerzo: Ciruela, Tortilla de Acelga, La Serenísima Queso Rallado, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Lucchetti Spaghetti. Cena: Huevo Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Biznikke Nevado Chocolate, Butter Toffees Caramelos, Cofler Chocolate con Leche, Felfort Mentitas, Cepita Jugo de Naranja. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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