Diario de LeRoy_doeney, 18 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:

2068 kcal

Grasa: 57,61g | Prot: 38,21g | Carbh: 346,09g. Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz). Almuerzo: Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). Cena: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Great Value Chewy Granola Bars - Variety Pack, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. más...

2505 kcal

Ejercicio: Walking mid - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Almost to your goal -- excellent!

18 mar. 16 por el miembro: j_dalbar


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