Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 79,55g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Weight Watchers Multigrain Bread, Lettuce, Honeycrisp Apples. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles, Popeyes Chicken & Biscuits Cinnamon Apple Turnover, Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmyCoulon
|