Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 106,97g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva Light, Hellmann's Maionese, Subway Peito de Peru, Subway Queijo Suíço. Cena: Brahma Cerveja Zero, Batata Assada, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Doce, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dricdolphin
|