Diario de stolfat, 18 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016

82 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:

342 kcal

Grasa: 10,11g | Prot: 37,72g | Carbh: 24,48g. Desayuno: ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. más...

2342 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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