Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 136,80g | Prot: 77,71g | Carbh: 295,46g.
Desayuno: Putenwiener, Belegtes Brötchen, Bio Maasdamer 45% Fett, Milfina Butter, Laugenbrötchen. Almuerzo: Kohlroulade, Kartoffeln. Cena: Freixenet Sekt, Kartoffelchips, Lorenz Naturals Rosmarin, Schwarzwaldmilch Joghurt 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Marbertz Puddingteilchen. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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