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Depois de 15 dias com a visita dos meus cunhados aqui em casa, para não ser a chata hehehe pelo menos mantive o meu último peso uhuuu agora continuar onde parei e alcançar meu objetivo!!! 😊
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 81,39g | Carbh: 52,60g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Cena: Seara Linguiça de Frango, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mearim Doce de Caju Cristalizado. más...
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peso estable
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