Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 81,04g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Sultaninen, Vollkorn Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt (Magermilch), Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Spitzpaprika, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Edeka Landjäger, Parma Parmaschinken, Putenwiener, Bio Maasdamer 45% Fett, Mestemacher Pumpernickel (55g). Pasa Bocas / Otros: Milka Löffel-Ei, Rotkäppchen Sekt Trocken, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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