Diario de adna.santos, 17 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2016:
1401 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 63,09g | Carbh: 118,03g.   Desayuno: Mel, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Mamão, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Sopa de Ervilha, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Subway Cebola, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite Desnatado. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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