Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 52,06g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Лакомо Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Мааг Семечки От Атамана, Lindt Темный Шоколад с Кунжутом, Биокор Семена Льна, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Тыква. Almuerzo: Оливковое Масло, Метро Эскалоп Свиной, Рис Вареный. Cena: Меридиан Морская Капуста, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Магнит Банан. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|