Diario de adelinyshka, 17 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2016:
1628 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 84,79g | Carbh: 182,92g.   Desayuno: Чай, Шаурма. Almuerzo: Мягкая Белая Булка, Яичница. Cena: Лимонад, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). más...
2609 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 1 hora y 20 minutos, Zumba - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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