Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 85,60g | Prot: 97,10g | Carbh: 168,51g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Almuerzo: Sütaş Ayran, Lavaş, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Adana Kebap. Cena: Kıymalı Karnabahar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek, Portakal, Koska Pişmaniye. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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