Diario de whiterose1, 16 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:

414 kcal

Grasa: 14,27g | Prot: 25,53g | Carbh: 48,64g. Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü. Cena: Roka Marulu, Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Salatalık (Soyulmuş). más...

1586 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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