Diario de LeRoy_doeney, 16 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016

88,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:

1906 kcal

Grasa: 52,23g | Prot: 63,09g | Carbh: 296,97g. Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz). Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Cena: Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. más...

2160 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice Leroy!!

16 mar. 16 por el miembro: Steven Lloyd


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