Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 70,36g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Subway Tomate, Friboi Hambúrguer Bovino, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Laranjas. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz com Cenoura. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oliveira.le
|