Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 145,08g | Carbh: 236,15g.
Desayuno: Dietary Supplement Rx Omega-3, Зернышки Хлебцы, Сыр Сулугуни, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Простоквашино Творог 2%, Лаваш, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Печенюшки Какао, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Almuerzo: Брынза, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Куриный Суп, Куриное Филе, Морковь. Cena: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Фисташки, Грецкие Орехи, Киви, Банан, Neocell Beauty Bursts Collagen. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora, Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swe3typie
|