Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 95,46g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Aveia, Leite Integral. Almuerzo: Almanara Abobrinha Recheada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Champignon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), China in Box Carne com Legumes, China in Box Frango Xadrez, Polvo. Cena: McDonald's Quarteirão com Queijo, McDonald's Batata Frita (Média). Pasa Bocas / Otros: Melão, Nectarinas, Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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