Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 154,10g | Carbh: 108,76g.
Desayuno: Domatesler, Uno Denge Light, Kaanlar Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Almuerzo: Uno Denge Light, Karper Kare Dilimli Light Peynir, Weider Premium Whey, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Antrikot. Cena: Antrikot, Uno Denge Light. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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