Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 77,52g | Carbh: 231,91g.
Desayuno: Wasa Sesam Gourmet, Buko Balance 17%, Schock's Sesamcreme, Landliebe Butter, Milbona Tilsiter Pikant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Milch 1,5% Fett, Kiwi, Banane, Milbona Skyr Himbeere, Chia-Samen, REWE Bio Müsli Beeren, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel. Cena: Maggi Dill-Sauce Fettarm, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Niederegger Marzipan Pralinen, Red Band Fun Mix, Haribo Ringe-Mix, McVities Hobnobs. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hantel76
|