Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 20,06g | Prot: 89,67g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Дикси Груша Конференц, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Валаамские Щи (Анхен). Cena: Активия Йогурт Натуральный, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Дикси Яблоки Эконом. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anhenka
|