Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 95,52g | Carbh: 80,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Комо Сыр Йогуртовый, Кофе. Almuerzo: Китайская Капуста, Соевый Соус, Пиканта Лечо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Сваля Сыр Литовский 45%, Riunite Ламбруско, Виноград Европейских Сортов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пиканта Лечо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Кукурузный Крахмал. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kornilutik
|