Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 90,90g | Carbh: 276,09g.
Desayuno: Morningstar Farms Southwest Sunrise Breakfast Sandwich, Cinnamon, Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Fresh & Easy Heavy whipping cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Sam's Choice Indulgent Trail Mix (Package), Bananas. Cena: Costco Very Berry Sundae, Filiberto's California Burrito. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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