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No exercise for a week an a half because of bruised ribs so I'm not too unhappy with today's weigh in ....could have been way worse!
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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257 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 10,11g | Carbh: 7,35g.
Almuerzo: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: The Ginger People Organic Minced Ginger, Fresh Lemon Juice, Cinnamon, Dr. Bronner's Coconut Oil. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Purple Sage
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