Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 46,30g | Carbh: 111,28g.
Desayuno: Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pekmez. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Cacık, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Pınar Light Süt, Muz. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cantar - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ece_nur_colak
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