Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 101,97g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Vollkorn Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt (Magermilch), Gut & Günstig Sultaninen. Almuerzo: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%, Gekochtes Ei, Käse, Milfina Butter, Roggenbrot. Cena: Weißwein, Hansano Kochsahne, Milch 1,5%, Topinambur, Mestemacher Pumpernickel (55g), Naturjoghurt (Fettarm), Bio Maasdamer 45% Fett. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Spitzpaprika, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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