Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 91,35g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almuerzo: Добрый Апельсиновый Сок, Куриное Филе с Сыром, Тушеные Овощи, Салат Витаминный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Цветочный Мед. Cena: Куриные Котлеты, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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