Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 87,69g | Carbh: 283,94g.
Desayuno: Fakta Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Røde Kidneybønner (på Dåse), Coop Ristede Løg, Hummus, Spegepølse, Cherrytomater, K-Salat Remoulade, Schulstad Kernefuld. Cena: Rødløg, Laks, Fennikel, Hvide Kartofler (Bagte), Olivenolie, Spidskål, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Saltstænger, Banan, Gulerødder. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Orangebean
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