Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 182,20g | Carbh: 244,84g.
Desayuno: Arcor Cereales Azucarados, SanCor Yogs, Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Nueces. Almuerzo: Choclo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Oliva. Cena: Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, 7UP H2oh!, Zapallito Verde, Fargo Pan Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Pomelo, BC Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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