Diario de alideni, 06 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2010:
1187 kcal Grasa: 29,62g | Prot: 63,78g | Carbh: 200,58g.   Desayuno: 2% Milk, Splenda, flaxseed, Vanilla Caramel, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Water, Coffee. Almuerzo: Green pepper, Laughing Cow , Extreme Wellness tortilla, Lemon Pepper Chicken, water, Navel orange. Cena: Grapes, water, Tuna Noodle Gratin. Pasa Bocas / Otros: Extra gum, Cucumber, apple, Edamame. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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