Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 61,01g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Subway Frango Teriyaki, Subway Chipotle, Subway Queijo Suíço, Del Valle Suco de Uva Light. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental, Beterrabas, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Lombinho de Porco, Nectarinas. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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