Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 99,45g | Carbh: 317,37g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Lemon Curd, Lidl Special Muesli, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Bananas, Tesco Mexican Chilli Bean Soup. Cena: Tesco Clear Honey, Total 0% Greek Yoghurt, White Rice (Long-Grain, Cooked), Vegetarian Chilli (with Meat Substitute). Pasa Bocas / Otros: Tesco Hot Cross Buns, Thorntons Classic Collection Chocolate, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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