Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 26,91g | Prot: 65,92g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 50%, Elmika Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Семена Льна, Молочный Мир Молоко 3,7%, Банан, Голубика, Ого Овсяные Отруби. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Dulano Truthanbrust, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Салат Айсберг, REWE Bauern Brötchen, DM Sportness Eiweiß 50%, Молочный Мир Молоко 3,7%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Яйцо, Бананы, Овсяные Отруби, Диадар Отруби Пшеничные, Milbona Skyr Blaubeere, Молочный Мир Молоко 3,7%, Zott Jogolé Erdbeer. Pasa Bocas / Otros: Брокколи, Das Gesunde Plus Molke-Riegel Toffee. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Contra_
|