Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 70,36g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Биокор Семена Льна, Мёд, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Тыква, Мааг Семечки От Атамана. Almuerzo: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Тушенка. Cena: Ростик'c - KFC Капучино, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Голубика, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|