Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 92,30g | Carbh: 111,77g.
Desayuno: Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uno Denge Light, Kaanlar Lor Peyniri. Almuerzo: Sucuk, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. Cena: Zeytinyağı, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Muz, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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