Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 73,37g | Carbh: 164,64g.
Almuerzo: Bananas, Giant Food Kaiser Rolls, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hatfield Lean Scrapple, Equate Fiber Therapy. Cena: Spaghetti, Great Value Homestyle Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Nitro Tech Power. más...
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4282 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, workout - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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