Diario de dricdolphin, 13 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:
1631 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 42,93g | Carbh: 156,83g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Mega Matte Croissant Integral Minas com Cebolinha. Almuerzo: Brahma Cerveja Zero, Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Lombinho de Porco, Pipoca Branca (em Óleo), Pão Doce. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
2128 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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