Diario de Hantel76, 13 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:
1915 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 74,22g | Carbh: 271,52g.   Desayuno: Valensina Direktsaft Orange-Mango-Passionsfrucht, Kaffee mit Milch, Cantaloupe Melonen, Sprossen, Schock's Sesamcreme, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Delikatess Putenbrust, REWE Delikatess Lachsschinken, Bergkrone Südsteirer, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, IBIS Steinofen Brötchen, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Cena: Weisskohl-Möhren-Salat, Pulled Pork, Heinz Tomato Ketchup 50%, Hamburger Buns mit Sesam, Hamburger Buns mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ringe-Mix, Red Band Fun Mix, Leibniz Choco Edelherb, Niederegger Marzipan Pralinen. más...
1503 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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