Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kimmy321
Diario
13 mar. 16
Diario de Kimmy321, 13 mar. 16
Perfil de Kimmy321
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
25,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2016:
692 kcal
Grasa: 28,37g | Prot: 56,51g | Carbh: 46,64g.
Desayuno:
Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Nestle Ricoffy.
Almuerzo:
Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt.
Cena:
Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Frozen), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Margarine, Bovril Beefy, Bakers Provita Crackerbread.
más...
2475 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great stuff 👏👏
13 mar. 16 por el miembro:
nicki225
Thanx
13 mar. 16 por el miembro:
Kimmy321
Wow
14 mar. 16 por el miembro:
Black Bee
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kimmy321
Ver la Historia Completa