Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 32,68g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Karnıyarık, Cacık, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Fındık, Muz. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ece_nur_colak
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