Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 84,76g | Carbh: 77,00g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Lindt Темный Шоколад с Кунжутом, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Грецкие Орехи. Cena: Красная Цена Сыр Голландский, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|