Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 85,02g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: spinach, Organic cottage cheese, PC Cottage cheese, onion, grape tomatoes, Canola oil, Allegro cheese, Silk unsweetened soy, Coffee, Almond, Green pepper, Egg white, Blue Diamond Almond Unsweetened. Almuerzo: PC Granola, Eden cranberries, Oikos greek yogurt, Blue Diamond Unsweetened, Old Fashioned Oats, Ground flaxseed. Cena: Balsamic vinaigrette, Liberte Tofu, Arugula, Mixed Greens, Grape tomato, Feta Light, Broccoli Slaw, Pumpkin seeds, Cucumber, Black olive, Sunflower seeds. Pasa Bocas / Otros: organic cottage cheese, pc cottage cheese, sugar snap peas, Silk Unsweetened Soy, Blue Diamond Almond Unsweetened, Coffee. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
RPM - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna_sankar
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