Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 99,44g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Vongole, Scampi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Pesce Fritto in Pastella, Prosciutto Crudo, Weight Watchers Fette Integrali, Mortadella, Finocchio Crudo, Zucchine Trifolate. Pasa Bocas / Otros: Miele, Noci, Perfetti Morositas Sugar Free, Activia Zero, Hero Barretta di Cereali con Nocciole. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Plataforma Vibratoria - 3 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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