Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 99,73g | Prot: 76,14g | Carbh: 230,19g.
Desayuno: Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito Goiabinha, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Walmart Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Bife de Fígado, Jiló, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado). Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita, Spoleto Torrada Temperada, Brownie, Aviação Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dricdolphin
|