Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
570 kcal
|
Grasa: 13,50g | Prot: 90,00g | Carbh: 24,00g.
Almuerzo: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Beef Fajitas, Mesquite Chicken Breast. Cena: 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. más...
|
|
2881 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|