Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 109,46g | Carbh: 222,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Магнит Яблоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом". Almuerzo: Персона Кетчуп, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Дикси Рис Пропаренный, Благояр Филе Цыпленка. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kononusha
|